6月10日（月）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
6月14日（金）10:00-10:45
産前よりキレイになるヨガ（子連れOK♪）
主催：ママのためのヨガインストラクター 市川真紀
産後ママの体を内側から整えていくヨガクラスです。ゆっくり呼吸しながら筋力を目覚めさせて、 ゆがみを解消して快適でキレイな体づくりをしていきます。 難しいポーズはないので、初心者でも大丈夫♪ 赤ちゃんと一緒に、ママが整う時間をゆったり楽しみましょう＾＾
＊最小催行 3人
6月17日（月）10：00
Mama’ｓ エクササイズ
主催：加藤由依
思いっ切り動いてリフレッシュしたいママ集まれー！ベビーを抱っこしたまま音楽に乗って楽しくエクササイズ♪ダンスではないので振付を覚えたり周りと合わせる必要一切なし！毎日ある抱っこの時間をポジティブな時間にしちゃいましょう♡
＊最小催行 3組
6月19日（水）9:50
子育てママの筋膜リリース ローラーレッスン
～赤ちゃんと一緒に参加頂けます～
主催：深井知子
赤ちゃんと一緒に参加できる筋膜リリースです♪寒暖差の激しいこの季節は体調崩しやすく、自律神経も乱れやすくなります。そんな時は、筋膜リリースで身体も心もスッキリ気分転換しませんか。激しい運動ではないので、産後ママも楽しくリフレッシュできます☆ ＊最小催行 2人
6月23日（日）10：00
産前産後MTG「抱っことおんぶの練習会」
主催：NPO法人ちょこネット
調布市内で活動する助産師さんが、aonaに来てくださいます。赤ちゃんと抱っこする人、両方ともがと～っても楽になる抱っこの方法を伝授。スリングや兵児帯 の体験も。その他のお悩みもどうぞ。
詳細 産前産後ミーティング
6月27日（木）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
6月28日（金）9：45
おうたでべびま＆ヨガ
主催：natural with
歌声がと～ってもすてきな「natural with」主宰、yunさんの人気クラス。オイルを使用し、おうたで楽しくベビーマッサージ！軽いヨガも行います。産後のお母さんの身体も整えましょう。赤ちゃんとママの癒しの時間に！最小催行：2組