11月2日（土）9:40
実践！女性のための東洋医学セルフケア教室 in aona
～風邪対策にも！ツボから行う免疫ケア～
主催：てづくり俱楽部 おたすけママ
ツボとそのケアのコツを学びながら、貼るお灸とツボ押しシールをその場で使い、横になってリラックス！東洋医学を体感できる教室です。風邪対策にもなる、日々の免疫ケアをツボから行ってみませんか？
＊申し込み締め切り 10/28月12：00 ＊最小催行 3人
11月6日（水）9:50-10:50
自然素材の家づくりセミナー
主催：食と住まいのアドバイザー正田純子
食べ物を選ぶように「家」も安心で安全なものを選びませんか？自然素材を選ぶときの注意点、自然素材だけでは解決しないことなど「本物の安心を手に入れる5つの秘訣」を学べます。aonaランチョン1500円が500円になる参加者特典あり。
11月6日（水）12：30
aonaシアター ぐるんぱクラブ おはなし会
出演：「ぐるんぱクラブ」 おおやまけいこ、ふじしろちえこ
地域の子どもたちに絵本や紙芝居の読み聞かせをしているベテランのお二人です。手遊びやパネルシアター、わらべ歌など 一緒に楽しみましょう。
このイベントは、飲食利用者向けのプログラムです。食事席のご予約は2営業日前の17時までに。
11月8日（金）9:40
赤ちゃんと一緒に参加できます！
〜産後のリカバリーヨガ 骨盤調整と肩甲骨ケア〜
主催：上美知代
からだがリラックスすると、気持ちが前向きになります。首こり、肩こり、腰痛をゆるめるヨガ、骨盤調整を行い、育児で疲れたからだをリフレッシュしましょう。クラスの間はいつでもその場で授乳、オムツ替えができます。＊最小催行2人
詳細 https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/202409030000/
11月9日（土）9:40
産前産後ミーティング「マタニティ&産後・ヨーガ」
主催：NPO法人ちょこネット
妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。生後4か月までの産後の方も赤ちゃんとご一緒に参加できます。
満員 11月10日（日）9：40
ふたご・みつごお譲り会
主催：調布 de ふたご・みつご会 カラフルマイモ
多胎育児ならではの悩みや喜びを分かち合い、楽しく交流を！今回は育児用品のお下がり交換会を併せて行います。多胎育児経験者や、これから多胎児を迎えるプレママ・パパたちの情報交換や親睦を深める機会。調布市近隣の多胎ファミリーは気軽に問い合わせを。
＊このイベントは満員になりました。キャンセル待ちを受付中です
11月11日（月）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
11月11日（月）13:15
「aonaおはなし会」
調布市立中央図書館司書さんによる、絵本のよみきかせや手遊びの時間です。ねんねの赤ちゃんから幼児まで一緒に楽しめます。飲食利用のお客さま向けのプログラムです。13:00前にご来店のうえ、ワンオーダーをお願いいたします。14:00までゆっくりしていただけます。
11月14日（木）9:45
natural baby massage (cafe lesson)
主催：natural with
歌声がと～ってもすてきな「natural with」主宰、yunさんの人気クラス。オイルを使用し、おうたで楽しくベビーマッサージ！軽いヨガも行います。産後のお母さんの身体も整えましょう。赤ちゃんとママの癒しの時間に！
最小催行：2組
詳細 https://yunyogababy.my.canva.site/babyma-online-course
11月15日（金）12：30
aonaシアター「柑橘の香り ～科学の芽をはぐくむお話とミニミニ実験～」
出演：ワンダーラボラトリー 日野原千恵子、結城 千代子
日常に隠れている科学の芽を見出し、あっ、そうなんだ！という気づきのあるひとときを提供。ミニミニ実験あり！このイベントは、飲食利用者向けのプログラムです。食事席のご予約は2営業日前の17時までに。
11月17日（日）10：00
産前産後MTG「抱っことおんぶの練習会」
主催：NPO法人ちょこネット
調布市内で活動する助産師さんが、aonaに来てくださいます。赤ちゃんと抱っこする人、両方ともがと～っても楽になる抱っこの方法を伝授。スリングや兵児帯 の体験も。その他のお悩みもどうぞ。
詳細 産前産後ミーティング
11月18日（月）10:00
親子で遊ぼう
主催：調布多摩川幼稚園
調布多摩川幼稚園主催の出張幼稚園「たまっこひろば」 2024年11月は、みんなで一緒に「ふれあい遊び」をします。わらべうた遊び、ふれあい遊びのほかに、絵本の読み聞かせもあります。親子で楽しめるイベントです。aonaで幼稚園の先生が待ってますよ。
11月20日（水）9:50
子育てママの筋膜リリース ローラーレッスン
～赤ちゃんと一緒に参加頂けます～
主催：深井知子
赤ちゃんと一緒に参加できる筋膜リリースです♪ 筋膜リリースで産後の運動不足や、出産で歪んだ骨盤を整えませんか＾＾激しい運動ではないので、産後ママも楽しくリフレッシュできます☆ ＊最小催行 2人
11月21日（木）10:00
プロカメラマンによる『ベビーマッサージ撮影会』
主催：調布市・八王子市ベビーマッサージ教室『BaBy:ma』 稲城市フォトスタジオ 『photo studio mine』 共同主催
赤ちゃんはあっという間に大きくなってしまいます。今の小さいわが子を可愛く写真に残しておきませんか。ベビーマッサージ中の自然なふれあいの様子をプロカメラマンが撮影。参加費は写真データ10枚付きで3500円。パパの参加も大歓迎。最小催行1組。
＊申し込み受付は9/20から
詳細 https://ameblo.jp/kodomo-photostudio/entry-12720935635.html
11月22日（金）9：50
おしゃべり会＠リアルコサイトクラブ
主催：調布子育て応援サイト「コサイト」編集部
参加者同士が自由におしゃべりする場です。ゆるくテーマでお話することもあります。たとえば、子連れで利用しやすい飲食店情報や、おでかけ情報、保育園や幼稚園のことなども。パパも歓迎！
詳細 https://cosite.jp/event/29577
11月23日（土・祝）9：45-10：50
子どもの食物アレルギー「おしゃべり会」
主催：調布食物アレルギー親の会
お子さんに食物アレルギーがある保護者やご家族の方たち同士、日頃の不安や気がかり、思いをおしゃべりしませんか？
詳細 https://cosite.jp/event/28287
満席！ 11月25日（月）10：00
Mama’ｓ エクササイズ
主催：加藤由依
思いっ切り動いてリフレッシュしたいママ集まれー！ベビーを抱っこしたまま音楽に乗って楽しくエクササイズ♪ダンスではないので振付を覚えたり周りと合わせる必要一切なし！毎日ある抱っこの時間をポジティブな時間にしちゃいましょう♡
＊最小催行 3組
詳細 https://ameblo.jp/yui-mkk/entry-12761393624.html
＊こちらのイベントは満席です。キャンセル待ちは受付中
11月25日（月）12：30
【aonaシアター】絵本の読みきかせ（おはなし会）
主催：aona
出演：絵本よっこいしょ 小林弥生、 関口正子（ぶっくぱぁく）
ベテランのお二人が「よっこいしょ」と絵本をたくさん持ってきてくれます。さ～て今日はどんなおはなしでしょうか。お二人の選書も毎回楽しみです。
このイベントは、飲食利用者向けのプログラムです。食事席のご予約は2営業日前の17時までに。
食事の席予約はこちら→ https://cafeaona.jimdofree.com/席予約/
11月27日（水）10：00-10：40
0歳から楽しめる親子コンサート
主催：ままりんば
「ままりんば」さんは、武蔵野音楽大学の同期メンバーで結成されました。 メンバーは全員、子育て真っ只中。ママ目線で、お子さんが楽しめる演目や、ママパパにも癒しの時間を過ごせる曲目をと企画してくださいました。 子どもの初めての生演奏の機会に、お気軽にお越しください。＊最小催行3組
11月28日（月）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
11月29日（金）9:40
赤ちゃんと一緒に参加できます！
〜産後のリカバリーヨガ 骨盤調整と肩甲骨ケア〜
主催：上美知代
からだがリラックスすると、気持ちが前向きになります。首こり、肩こり、腰痛をゆるめるヨガ、骨盤調整を行い、育児で疲れたからだをリフレッシュしましょう。クラスの間はいつでもその場で授乳、オムツ替えができます。＊最小催行2人
詳細 https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/202409030000/