3月8日(土)9:40
産前産後ミーティング「マタニティ&産後・ヨーガ」
主催:NPO法人ちょこネット
妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。生後4か月までの産後の方も赤ちゃんとご一緒に参加できます。
3月9日(日)10:00
産前産後MTG「抱っことおんぶの練習会」
主催:NPO法人ちょこネット
調布市内で活動する助産師さんが、aonaに来てくださいます。赤ちゃんと抱っこする人、両方ともがと~っても楽になる抱っこの方法を伝授。スリングや兵児帯 の体験も。その他のお悩みもどうぞ。
詳細 産前産後ミーティング
3月13日(木)9:50
子育てママの筋膜リリース ローラーレッスン
~赤ちゃんと一緒に参加頂けます~
主催:深井知子
赤ちゃんと一緒に参加できる筋膜リリースです♪筋膜リリースで産後の運動不足や、出産で歪んだ骨盤を整えませんか^^「アオナさんでのラストレッスン!楽しんでいきましょう」 *最小催行 2人
3月19日(水)9:45
natural baby massage (cafe lesson)
主催:natural with
歌声がと~ってもすてきな「natural with」主宰、yunさんの人気クラス。オイルを使用し、おうたで楽しくベビーマッサージ!軽いヨガも行います。産後のお母さんの身体も整えましょう。赤ちゃんとママの癒しの時間に!
最小催行:2組
3月20日(木・祝)9:50
おしゃべり会@リアルコサイトクラブ
主催:調布子育て応援サイト「コサイト」編集部
参加者同士が自由におしゃべりする場です。ゆるくテーマでお話することもあります。たとえば、子連れで利用しやすい飲食店情報や、おでかけ情報、保育園や幼稚園のことなども。パパも歓迎!
詳細 https://cosite.jp/event/29577
3月24日(月)10:00
Mama’s エクササイズ
主催:加藤由依
思いっ切り動いてリフレッシュしたいママ集まれー!ベビーを抱っこしたまま音楽に乗って楽しくエクササイズ♪ダンスではないので振付を覚えたり周りと合わせる必要一切なし!毎日ある抱っこの時間をポジティブな時間にしちゃいましょう♡
*最小催行 3組
3月28日(金)12:30
【aonaシアター】親子で楽しむフルートとピアノのコンサート
主催:aona 出演:すみれデュオ
クラシックから楽しい曲まで。お楽しみに〜!
宮﨑由枝 フルート(武蔵野音楽大学音楽学部器楽学科フルート専攻卒業。miyaフルート教室主催)/渡辺裕子 ピアノ(国立音楽大学卒業。自宅でピアノ指導)